Мысли по ходу

Подарки от мира

Подарки от МираПутешествуя, иногда просто удивляешься как мир подбрасывает совершенно удивительные и нужные именно в данный момент предметы, события или людей. Главное, верить в то, что Мир заботится о тебе. Не верите? Читайте здесь!
Идею этой статьи, как и первые «подгоны от Пространства» подкинула Наташа Лисенко, за что ей огромное спасибо.
Если у Вас есть свои наблюдения или интерессные ситуации, в общем то, чем хотелось бы поделиться, пишите в комментарии, а я по мере поступления буду их публиковать. Читать далее

Чай в походе. Лечебные травы. Экономный быстрый чай.

Чай вокруг насКогда и где собирать: поделюсь своим опытом. Живу в Киеве рядом с озером. Когда иду с зарядки и купания, собираю на озере и 5 минут по дороге домой пешком. Лучше рвать не прямо у самой проезжей части, а где-то возле домов, во дворе.
Что собирать: открою маленькую тайну – собирать можно всё! У нас здесь в городе Вы вряд ли встретите ядовитые растения. Все без исключения растения полезны – даже ядовитые (в малых дозах, но сами не экспериментируйте лучше). А особенно для нас полезны растения, произрастающие в регионе нашего обитания.

Читать далее

Питание в походе как дополнительный стимул

Кушайте с душой!Несколько рекомендаций о том, как сделать питание в походе более разнообразным. А так же, чтобы еда придавала сил и поднимала боевой дух.
Поход — занятие само по себе не легкое. Участники похода постоянно испытывают значительные физические и психологические нагрузки, истощая при этом резервы организма. Поэтому очень важно, чтобы эти запасы пополнялись вовремя и качественно.
Общепринятый факт, что еда восполняет энергетический запас организма, т.е. дает углеводы, белки, витамины — все необходимое для физической деятельности. Возникает вопрос: чем восстанавливать психо-эмоциональный настрой? Читать далее